Nếu có những dấu hiệu này có thể cơ thể đang bị thiếu khoáng chất - vitamin và bạn cần chú ý nhiều hơn tới sức khoẻ.
1) Cảm giác bồn chồn ở chân - Nếu bạn có những cảm giác kỳ lạ ở chân và bàn chân kiểu nhột nhạt như thể bị kiến bò chẳng hạn hoặc sự thôi thúc muốn cử động, thì đó có thể là triệu chứng của hội chứng chân không yên. Rối loạn này mang tính lâu dài và bạn thường cảm thấy khó chịu vào ban đêm khi đang cố gắng nghỉ ngơi. 2) Da dày sần lên - Khi da dày sần lên và ngứa, đó có thể là dấu hiệu của một loạt các vấn đề bên trong như rối loạn nội tiết tố, bệnh chàm hoặc dị ứng. Bạn có thể thực hiện một số xét nghiệm máu nếu vấn đề này vẫn còn hoặc trong trường hợp nó dường như trở nên tồi tệ hơn. 3) Thay đổi chữ viết tay, giấc ngủ kém - Mọi người đều có thể đã nghe nói về bệnh Parkinson, nhưng không nhiều người trong chúng ta biết các triệu chứng của nó. Run rẩy, chuyển động chậm, ngủ kém cùng với những cơn ác mộng, thay đổi lời nói và chữ viết có thể là dấu hiệu của bệnh này. 4) Hành vi giận dữ và hung hăng - Những cơn giận dữ không phải lúc nào cũng là kết quả của tính cách. Trên thực tế, nó có...