BẠN CÓ BIẾT RAU CỦ CHỐNG UNG THƯ CỰC TỐT

-

Rất nhiều loại rau củ là chống ung thư cực kỳ tốt, ở Việt Nam có quanh năm mà giá bán lại rẻ vô cùng. Bạn hãy bổ sung những 'thần dược' này vào bữa ăn hàng ngày để tăng cường sức khỏe nhé.


Theo các chuyên gia, ăn uống hợp lý có thể làm giảm 35% ca tử vong do ung thư. Một chế độ ăn uống lành mạnh không phải nạp ít hay nhiều một loại thức ăn mà cơ bản là duy trì chế độ ăn uống hợp lý có đầy đủ các loại thực phẩm cơ bản như gạo, thịt, rau và trái cây. 
Sau đây là một số loại trái cây, rau củ phổ biến ở Việt Nam được chứng minh tốt cho sức khỏe, có khả năng phòng ngừa bệnh tật, đặc biệt là ung thư, các gia đình nên bổ sung thêm vào khẩu phần ăn như:
Ớt
Chất capsaicin trong ớt giúp tăng cường sức khỏe tim mạch bằng cách cải thiện khả năng hòa tan máu đông, chống viêm nhiễm. Chất này còn làm chậm sự phát triển, thậm chí giết chết tế bào ung thư mà không gây tổn hại đến các tế bào xung quanh.
Cà rốt
Cà rốt chứa caroten, protid, lipid, glucid, nước, cenluloz, các muối khoáng và vitamin C, D, E, B1, B2. Nước ép của cà rốt bôi ngoài da chữa một số bệnh như mụn nhọt, nấm, chàm, bỏng, vết thương lở loét, bổ trợ điều trị ung thư vú, ung thư biểu mô. Cà rốt và các loại rau màu xanh, vàng cũng có tác dụng phòng ngừa ung thư. Theo nghiên cứu, củ cà rốt sống chứa một lượng lớn các chất có khả năng chống lại bệnh ung thư đại tràng, trực tràng, vú.
Các loại nấm
Một cuộc thí nghiệm của Nhật chứng minh rằng tỷ lệ chống ung thư của polysacarit trong nấm lên đến 80-95%, nhiều loại tế bào ung thư ác tính như bệnh máu trắng, ung thư thực quản, ung thư dạ dày, ung thư ruột, ung thư gan v.v… đều bị ức chế rõ rệt.
Nấm kim châm có chứa một loại protein kích thích cơ chế chống ung thư tự nhiên của cơ thể đối với những bệnh nhân ung thư cổ tử cung, nhờ đó khiến người bệnh dựa vào khả năng miễn dịch của cơ thể để chống lại tế bào ung thư.
Hành tây
Chứa vescalin (C27H20O8) là hoạt chất tự nhiên chống ung thư. Nghiên cứu cho thấy những người thường xuyên ăn loại củ này, tỷ lệ bị ung thư dạ dày thấp hơn 25% so với nhóm ăn ít hoặc hoàn toàn không ăn. Riêng những trường hợp đã bị ung thư dạ dày mà áp dụng chế độ ăn bổ sung thêm hành tây thì tỷ lệ tử vong thấp hơn 30% so với nhóm còn lại

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

NGHỆ THUẬT VẢI BOJAGI BỌC ĐỒ CỦA XỨ HÀN.

-
Hình ảnh
Nghệ thuật gói đồ của xứ Hàn Là một loại hình nghệ thuật may kiểu Hàn Quốc độc đáo nhất, Bojagi gọi tắt là bo là một mảnh vải hình vuông có viền xung quanh với các kích cỡ, màu sắc, họa tiết thường dùng để bọc, gói các đồ vật. Thoạt trông qua Bojagi giống như một tác phẩm nghệ thuật trừu tượng với những mảnh vải nhỏ có màu sắc, hoa văn khác nhau được khâu ghép lại để tạo ra hiệu ứng nghệ thuật. Bojagi chiếm một vị trí nổi bật trong cuộc sống hàng ngày của người dân Hàn Quốc, không phân biệt giai tầng xã hội. Công dụng của chúng là được sử dụng để phủ, bọc lên đồ vật, từ những đồ thờ cúng quý giá đến quần áo hàng ngày hay những đồ gia dụng phổ biến khác… Bojagi dần trở nên phổ biến và sử dụng trong nhiều dịp như đám cưới, sự kiện đặc biệt hay nghi lễ tôn giáo… Để phù hợp với từng mục đích sử dụng, bojagi được phân thành nhiều loại với những thiết kế, vật liệu vải sử dụng đa dạng. Gungbo là loại bojagi được sử dụng ở trong hoàng cung để bọc những vật dụng khác nhau. Nó đư...
Đọc thêm

VÁY DẠ HỘI ĐƯỢC LÀM TỪ GIẤY CỦA NHỮNG NHÀ THIẾT KẾ NỔI TIẾNG.

-
Hình ảnh
 Những chiếc váy dưới đây lại được chế tác bằng giấy, từ những bàn tay tài hoa và sức sáng tạo không giới hạn.   1. Váy từ giấy vệ sinh: Một thương hiệu giấy vệ sinh Canada tên là Cashmere đã chiêu mộ các nhà thiết kế và tung ra bộ sưu tập hàng năm của mình. Các nhà thiết kế hàng đầu nước này đem đến sàn diễn những bộ váy xinh xắn, hoàn toàn làm bằng giấy vệ sinh, nhưng không hề kém cạnh những bộ đầm từ vải cao cấp. 2. Váy giấy của Isabelle de Borchgrave: Dưới bàn tay khéo léo của nghệ sĩ người Bỉ Isabelle de Borchgrave, vật liệu tưởng chừng như nhàm chán được biến hóa thành váy áo xa hoa với những chi tiết sang trọng, các tác phẩm của cô được trưng bày trong một cung điện ở San Francisco. Những người tới đây không chỉ được tìm hiểu về thời trang, lịch sử của các loại trang phục mà còn được chiêm ngưỡng sự sáng tạo đẹp đến khó tin của thiết kế giấy. 3. Váy giấy của Zoe Bradley: Zoe Bradley là một nghệ sĩ điêu khắc nhưng có niềm đam mê đặc biệt với việc thiết...
Đọc thêm

Ly giấy thân thiện với cả người sử dụng và môi trường.

-
Hình ảnh
Có nhiều loại cốc giấy dùng một lần đang được nhiều người ưa dùng bởi tính tiện dụng, nhanh gọn và nhiều thiết kế đẹp mắt, thích hợp cho tất cả mọi người. Chiếc ly giấy thời nay thì được làm bằng những chất liệu rất thân thiện với môi trường hơn so với những người làm chiếc ly giấy bằng xốp hoặc nhựa. Trong vài thập kỷ tới, khoa học phát triển thì giấy có thể tự phân hủy được, thì những chiếc ly giấy sau khi dùng xong sẽ không phải nằm chất đống trong những bãi rác thải. Khi những chiếc ly giấy tiếp xúc với các yếu tố môi trường thì nó sẽ bắt đầu phân hủy và tan biến mất. Ly giấy cao cấp, họa tiết in đẹp mắt và có nắp tiện lợi đậy an toàn, tiện lợi. Ly giấy  dùng một lần xuất hiện được coi là vị cứu tinh, là giải pháp tối ưu cho cuộc sống hiện đại vì sự tiện ích, dễ dàng khi sử dụng, an toàn cho sức khỏe, thân thiện với môi trường, có mức giá hợp lý. Chúng thích hợp với hầu hết mọi người trong tất cả ngành nghề. Một cái ly giấy thường được biết đến mang công dụng chủ...
Đọc thêm