ĐỪNG CHUE QUAN VỚI CHỈ SỐ UV.

Tia UV có thể gây ra nhiều tác hại đối với cơ thể chúng ta như bỏng da, lão hóa da, suy giảm miễn dịch, tổn thương mắt và thậm chí là ung thư da nếu tiếp xúc với nắng trong một thời gian dài. 

Mức nhiệt cao nhất ở Thành phố Hồ Chí Minh và các tỉnh Bình Phước, Bình Dương, Tây Ninh, Đồng Nai, Đồng Tháp, Vĩnh Long là 35^oC. Nắng nóng giảm nhưng chỉ số tia cực tím (tia UV) vẫn rất cao, như tại thành phố Hồ Chí Minh dự báo là 8.

Bức xạ từ tia UV và các loại bức xạ khác (có trong ánh nắng mặt trời) rất nguy hiểm, có thể gây ra một số bệnh về da khi tiếp xúc trực tiếp trong thời gian dài như sạm da, lão hoá da, bỏng nắng hoặc thậm chí là ung thư da.

Các bác sĩ khuyến cáo người dân nên hạn chế ra đường trong khoảng thời gian 10h - 16h (thời điểm bức xạ UV ở mức cao nhất). Nếu có việc cần phải ra ngoài, mọi người nên đội nón rộng vành, mang kính râm, mặc quần áo dài tay và sử dụng kem chống nắng. Mang theo nước để uống bù khi bị đổ mồ hôi

Ánh nắng mặt trời đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc sống, giúp cơ thể khỏe mạnh, tiêu diệt vi trùng, cung cấp năng lượng... Người dân không nên quá lo lắng, chỉ cần thực hiện các biện pháp bảo vệ đơn giản để an tâm khi ra đường.

Để bảo vệ cơ thể khỏi tác động của tia cực tím, người dân nên tránh tiếp xúc trực tiếp quá nhiều với ánh nắng, đặc biệt vào thời điểm nhiều ánh nắng nhất trong ngày là trưa và đầu giờ chiều. Khi di chuyển ngoài trời, người dân cần chú ý che chắn, chống nắng, đội mũ rộng vành, đeo kính râm.

Hãy bảo vệ cơ thể bằng cách bôi kem chống nắng có chỉ số SPF30+, mặc áo chống nắng, đeo kính chống UV để bảo vệ mắt và đội mũ rộng vành khi đi ra ngoài.

mủ trôm, san xuat giay, du lịch phan rang, khăn giấy lau tay.