Uống sữa sai lầm sau đây lại gây hại lớn cho sức khỏe.

Sữa là một thực phẩm được khuyến khích sử dụng hàng ngày bởi những tác dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe. Nhưng có thể bạn không biết rằng, một số sai lầm sau đây nếu không để ý thì việc uống sữa không những không có tác dụng, mà còn làm hỏng cơ thể của bạn.

Những ai không nên uống sữa?

1. Những người bị thiếu máu do thiếu sắt: Vì thời gian để cho cơ thể hấp thụ sắt là rất quan trọng, nếu uống sữa vào, sữa sẽ tạo ra các phản ứng với thực phẩm chứa sắt, hình thành phản ứng không hòa tan, không giúp cho cơ thể hấp thụ được lượng sắt cần thiết.

2. Người có lượng chì cao trong cơ thể:  Gây hấp thụ thêm lượng chì vào cơ thề.

3. Những người bị bệnh loét dạ dày, Người bị viêm /trào ngược thực quản gây ra các phản ứng kích thích niêm mạc dạ dày, tạo ra lượng axit dư thừa quá mức trong dạ dày.

4. Người có hội chứng kích thích đường ruột.

5.Nhóm người bị dị ứng sữa.

6.Bệnh nhân sau phẫu thuật ổ bụng.

7. Không dung nạp đường trong sữa.

8. Người bị sỏi thận.

Những cách uống sữa sai lầm lớn nhất là gì?

1. Uống sữa khi đói bụng

2. Đun sữa sôi lên để uống

 3. Pha sữa với sô cô la

4. Trộn thuốc vào sữa để uống

mủ trôm, san xuat giay, du lịch phan rang, khăn giay lau tay.